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L' état hypnotique est un état naturel et normal. Nous vivons cet état de conscience plusieurs fois par jour, par exemple, quand nous conduisons. Vous est-il déjà arrivé de conduire sans vous souvenir de la route que vous avez empruntée ? La même chose peut se passer quand vous lisez un livre ou que vous regardez un film. Quand vous êtes absorbé dans une situation et que quelqu’un vous parle, vous n’êtes pas consciemment conscient que quelqu’un est en train de vous parler. L’esprit conscient est tellement concentré qu'il occulte les éléments environnants. Cependant, une partie de vous, votre inconscient, lui, veille sur vous et s'ouvre dans le but de vous protéger. Il devient donc très attentif à tout l'environnement extérieur et capte toutes les informations ( ou suggestions), qui ne sont plus filtrées par votre esprit conscient. C'est dans cet état que votre inconscient peut recevoir les suggestions qui peuvent induire chez vous un changement de comportement. |
Comment se sent-on pendant une séance d'hypnose? |
Quand vous êtes en état d'hypnose, vous vous sentez généralement détendu mentalement et physiquement. C'est une expérience très agréable.. Vous contrôlez toujours vos moindres faits et gestes.…Vous êtes là sans être là, comme lorsque vous êtes " dans la lune". C'est un peu comme un "massage "du cerveau, une sensation de bien être qui s'installe au rythme d'une voix qui vous inspire confiance . |
L'hypnose est-elle dangereuse? |
Pratiquée avec éthique et après avoir suivi une formation sérieuse, l'hypnose est une discipline où la relation de confiance patient/hypnothérapeute est indispensable., sans quoi ni l'un ni l'autre ne pourront espérer quelques changements que ce soit. C'est ce climat de confiance qui permet aux suggestions hypnotiques de prendre effet. La bienveillance sera une dimension essentielle de votre prise en charge. |
Peut on pratiquer l'hypnose sur tout le monde? |
L' état d'hypnose étant un état naturel, tout le monde est hypnotisable. Simplement, seulement un petit pourcentage de la population a la capacité d'être hypnotisé en quelques instants: ce sont les personnes spécialement sélectionnées pour les spectacles d'hypnose . L’hypnose est déconseillée pour: * les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité * les personnes souffrant d'épilepsie * les personnes ne voulant pas être hypnotisées (il est très facile de résister à l’hypnose) |
Durant une séance d'hypnose, peut on me faire faire quelque chose contre ma volonté? |
Non, jamais personne ne pourra vous faire faire quelque chose contre votre volonté. Comme je vous l'ai expliqué, en état d'hypnose, il y a une partie de vous, votre inconscient qui veille sur vous et qui écoute toutes les suggestions proposées. Si celles ci ne vous conviennent pas, ne correspondent pas à votre éthique, vous sortirez instantanément de transe hypnotique. C'est ce qui explique que votre détermination et votre volonté à changer un comportement sont indispensables pour observer une évolution. L'hypnose, ce n'est pas de la magie mais un travail d'équipe entre vous et moi, comme un guide de haute montagne qui vous montre le chemin mais qui ne peut pas marcher à votre place. |
Combien de temps faut-il afin de pouvoir voir un changement? |
Après une séance, vous pourrez déjà vous sentir rapidement plus détendu dans votre vie de tous les jours. Chaque personne réagit à sa façon à une séance d'hypnose et les effets peuvent se mettent en place dès la fin de la séance ou seulement au cours des jours qui suivent. Parfois même, cela vous parait tellement naturel qu'il vous faut faire un effort pour vous souvenir "de comment c'était avant". Les effets s'installent au rythme de chacun et en fonction aussi, des avantages qui peuvent exister à garder l'ancien comportement. |
Informations et contact
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Consultation au cabinet:
Consultation uniquement pour adulte Le nombre de consultations varie d'une personne à une autre en fonction de la problématique évoquée. |
Prise de rendez vous uniquement en ligne
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Adresse du cabinet Cabinet de psychologie 1 rue du 8 mai 37530 La Riche ( rez de chaussée, appartement n°1) 06 77 69 55 92 Mail: [email protected] Facebook: hypnosealexandrine |
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