Hypnose et gestion du comportement alimentaire
Mincir avec l'hypnose est une méthode naturelle qui fait appel à vos ressources intérieures. S'alimenter est un réflexe inné, qui répond aux besoin du corps, au même titre que la respiration ou le rythme cardiaque. Personne, ne vous a appris à vous alimenter, c'est en vous depuis toujours et une partie de vous sait exactement comment faire. Cependant, pour de multiples raisons, culturelles, émotionnelles ou autres, vous avez cessé d'écouter les signes naturels que vous envoie le corps. Je vais donc vous faire redécouvrir comment vous fonctionnez.
Mincir avec l'hypnose, c'est bien au delà d'une simple perte de poids, parce que ça, vous savez faire et ça s'appelle un régime (or je ne vous donnerai aucun conseils alimentaires, je ne suis pas formée pour). Ce serait donc plutôt découvrir une légèreté intérieure et extérieure à la fois.
Mincir avec l'hypnose, c'est prendre conscience, "ouvrir les yeux"sur une façon de faire qui ne vous convient plus. C'est parfois comprendre le pourquoi du comment et réapprendre à faire différemment, en pleine conscience, pour laisser de côté tous les automatismes alimentaires mis en place.
Mincir avec l'hypnose, c'est donc, partir à la découverte de votre monde intérieur pour l'explorer et installer des changements durables dans votre comportement alimentaire. C'est apprendre à savoir comment vous fonctionnez afin de pouvoir vous respecter car personne d'autre que vous, ne peut savoir mieux que vous, ce dont vous avez besoin!
Comment est ce que je vous accompagne ?
Une première séance (d'environ deux heures) va me permettre de choisir les outils hypnotiques les mieux adaptés à votre situation car chaque " histoire de poids" est différente. C'est pour vous l'occasion de comprendre et de choisir avec moi le chemin sur lequel vous souhaitez vous engager. Quelques séances suffisent ( entre deux et cinq le plus souvent) pour amorcer un changement de comportement durable . Les séances sont très souvent espacées de quelques semaines afin de vous laisser le temps d'observer les changements.
A quoi devez-vous vous attendre ?
Je vais vous accompagner sur le chemin de l’alimentation en pleine conscience, qui va vous permettre d'ouvrir les yeux sur votre façon de vous alimenter. C'est donc un travail d'équipe que nous allons débuter ensemble, chacun ayant sa part de travail.
Grâce à l'hypnose, vous allez pouvoir modifier facilement votre comportement afin que celui ci redevienne le plus naturel possible et donc mettre en place consciemment de nouvelles habitudes alimentaires plus à l'écoute de vos besoins. Vous allez apprendre et comprendre comment fonctionne votre cerveau en matière d'alimentation.
En aucun cas, je ne vous donne de conseils diététiques, et notre collaboration ne peut en rien se substituer à un avis médical.
C'est très souvent une prise de conscience pour vous, qui engendre des petits changements de comportement et qui, au final, provoquent de grand résultats.
La route est parfois longue ( environ deux kilos par mois) mais le paysage à découvrir est merveilleux !
Mincir avec l'hypnose, c'est bien au delà d'une simple perte de poids, parce que ça, vous savez faire et ça s'appelle un régime (or je ne vous donnerai aucun conseils alimentaires, je ne suis pas formée pour). Ce serait donc plutôt découvrir une légèreté intérieure et extérieure à la fois.
Mincir avec l'hypnose, c'est prendre conscience, "ouvrir les yeux"sur une façon de faire qui ne vous convient plus. C'est parfois comprendre le pourquoi du comment et réapprendre à faire différemment, en pleine conscience, pour laisser de côté tous les automatismes alimentaires mis en place.
Mincir avec l'hypnose, c'est donc, partir à la découverte de votre monde intérieur pour l'explorer et installer des changements durables dans votre comportement alimentaire. C'est apprendre à savoir comment vous fonctionnez afin de pouvoir vous respecter car personne d'autre que vous, ne peut savoir mieux que vous, ce dont vous avez besoin!
Comment est ce que je vous accompagne ?
Une première séance (d'environ deux heures) va me permettre de choisir les outils hypnotiques les mieux adaptés à votre situation car chaque " histoire de poids" est différente. C'est pour vous l'occasion de comprendre et de choisir avec moi le chemin sur lequel vous souhaitez vous engager. Quelques séances suffisent ( entre deux et cinq le plus souvent) pour amorcer un changement de comportement durable . Les séances sont très souvent espacées de quelques semaines afin de vous laisser le temps d'observer les changements.
A quoi devez-vous vous attendre ?
Je vais vous accompagner sur le chemin de l’alimentation en pleine conscience, qui va vous permettre d'ouvrir les yeux sur votre façon de vous alimenter. C'est donc un travail d'équipe que nous allons débuter ensemble, chacun ayant sa part de travail.
Grâce à l'hypnose, vous allez pouvoir modifier facilement votre comportement afin que celui ci redevienne le plus naturel possible et donc mettre en place consciemment de nouvelles habitudes alimentaires plus à l'écoute de vos besoins. Vous allez apprendre et comprendre comment fonctionne votre cerveau en matière d'alimentation.
En aucun cas, je ne vous donne de conseils diététiques, et notre collaboration ne peut en rien se substituer à un avis médical.
C'est très souvent une prise de conscience pour vous, qui engendre des petits changements de comportement et qui, au final, provoquent de grand résultats.
La route est parfois longue ( environ deux kilos par mois) mais le paysage à découvrir est merveilleux !
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Tarifs hypnose et gestion du poids :
première séance (2 heures): 90 euros séances suivantes (1h15) : 70 euros |